おいしい醤油の選び方
醤油にはたくさんの個性があります
「おいしい」を定義することは、とても難しいと感じています。人によって味覚は様々ですし、どのような環境で食べるのかによって、感じ方は様々だからです。
ただ、「醤油をそのままなめた時」のおいしさと、「素材とあわせた時」のおいしさは違うはず。さらには、刺身をたべる時、赤身と白身の刺身とでそれぞれ相性のよい醤油があるような気がしています。
6種類で醤油の味比べをしてみると
職人醤油では醤油を６種類に分類をしているのですが、醤油セミナーを開催したときのアンケート結果が以下です。醤油をそのままなめていただき、第一印象でおいしいと感じた醤油＝〇／苦手だと感じた醤油＝×を集計したものです
バラバラな結果になります
結果をみると、一つの醤油に人気が集中することはなくバラバラになります。参加者の方もいつも驚かれるのですが、大抵はこのような結果になります。人の味覚が千差万別ということを実感するのですが、中でも面白いのはある一つの醤油に対して、ある方は一番おいしいといい、ある方は一番苦手だといいます。同じ醤油でも人によって評価が正反対なのです。
まず６種類の味比べからはじめるのがおすすめです
左の醤油ほど色が淡くて塩味を感じ、右の醤油は色が濃くてうま味が強くなります。白ワインと赤ワインとで相性のよい素材があるように、醤油の特徴と相性のよい素材があるように感じます。
例えば、塩やレモンをかけて食したいような素材に塩味の強い醤油を使うと素材そのもの魅力を引き立ててくれます。白身の魚や煮物やお吸い物などです。一方で、ステーキやマグロの刺身などには熟成期間が長く濃厚でうま味の多い醤油をあわせると、一体感としての相性のよさを感じます。
白醤油
醤油の中で最も色の淡い琥珀色をした醤油。主原料は小麦で熟成期間は短く、うま味も抑えてあるので素材を活かすための醤油という存在。炊き込みごはんに使うと醤油の色がつかず、お吸い物や茶碗蒸しなども彩り豊かに仕上がります。
淡口醤油
西日本でお馴染みの淡い色の醤油。煮物やお吸い物など素材の彩りや出汁を活かしたい料理に使われます。淡口醤油が使われている地域では濃口醤油と淡口醤油の2本が家庭にあるケースが多いです。
甘口醤油
九州や北陸などでは一般的な存在。海沿いの地域ほど甘みが強かったり、それぞれの土地に根差した醤油。地域によって甘さが驚くほど異なる。焼きおにぎりや卵かけご飯は人気が高い。白身の刺身にも。
濃口醤油
一般的な醤油です。流通量の8割はこれで東日本ではほとんどが濃口醤油。新鮮なものは綺麗な赤褐色で、北海道から沖縄まで各地で生産されています。万能という言葉がぴったりでつけ醤油から料理用途まで何にでもよくあいます。
再仕込醤油
熟成期間の長い濃厚な醤油。醤油で醤油を仕込む製法で、濃口醤油に比べて2倍の原料と2倍の期間を要します。味と香りのバランスがよく、刺身に合わせる醤油として、まずお試しいただきたい醤油です。
溜醤油
大豆の割合が多く、仕込み水は少なめ。色が濃くてとろみと独特の香りが特徴。そして、うま味の量は醤油の中でもトップクラス。熟成期間が長く、中部地方が主産地です。そのままつけ醤油としてはもちろん、照り焼きに使うと綺麗な照りがでると好評です。
気軽に利き醤油をするならこの６本
白醤油、淡口醤油、甘口醤油、濃口醤油、再仕込醤油、溜醤油の６種類の醤油をバランスよく組み合わせたセット。気軽に利き醤油をしながらお好みの醤油を探していただけます。
例えば、豆腐を例にすると
豆腐を「おいしい豆腐」と「普通の豆腐」に分けるとします。
「おいしい豆腐」＝大豆の味がしっかりしているとか、大豆の甘みを感じるような豆腐とすると、この豆腐には淡口醤油がおすすめです。
スイカに塩をかけると甘く感じるように、豆腐の繊細なおいしさをより引き立ててくれます。ここに濃厚な醤油をかけてしまうと、すべてが醤油の味になってしまいます。
普通の豆腐には濃厚な溜醤油を
一方で、普通の豆腐には濃厚な醤油がおすすめ。醤油のうま味を前面にだして豆腐の一体感で味わうことができます。
あくまでバランスです
このように、そのままなめた時においしい醤油が、素材にかけてもおいしいとは限らないですし、うま味が高い醤油が万能においしいとも限らないと思います。
あくまで素材とのバランス。醤油の特性を知っていただくと、おいしさの幅が広がると思います。
原材料の違いによるおいしさ
脱脂加工大豆やアルコールが含まれる醤油＝悪い醤油といわれることがあります。ただ、単純にうま味成分の値で比較すると、丸大豆より脱脂加工大豆の方がうま味の高いものがつくれます。
また、白カビ防止が目的なら、塩分濃度を高めればアルコールを添加する必要はなくなります。
原材料の違いは、醤油の味わいの特徴になりますが、それだけで良い悪いを判断することはできないと感じています。
丸大豆と脱脂加工大豆
アルコールが入っている醤油は悪いもの？
大手メーカーと伝統製法
伝統的な製法でつくられた醤油＝〇で、大手メーカーが大量生産する醤油＝×という区分も違うと感じています。
大手メーカーの醤油は常に平均点をきちっと取ることを目指して、さらに平均点自体を上げる努力をしています。伝統製法の醤油は平均点の上もあれば下もあり、多様性があることが特徴です。
製法だけで○×を付けられるものではないと感じています。
気軽に利き醤油をするならこの６本
白醤油、淡口醤油、甘口醤油、濃口醤油、再仕込醤油、溜醤油の６種類の醤油をバランスよく組み合わせたセット。気軽に利き醤油をしながらお好みの醤油を探していただけます。
醤油の説明シート
醤油の使い方（＊PDFでダウンロード）
